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프로젝트형 정보 관리 방법 요즘 관심사는 정리, 분류, 요약인데요, 묵은 겨울이 지나고 새 봄이 되니 정리가 막 하고 싶어요. 그래서 김교수의 세가지 채널을 즐겨봅니다. 최근에 교수님이 이라는 책을 소개해주셨는데요, 영상 내용을 정리하고, 제 생각을 나눠보고자 합니다. 영상은 아래에서 확인하세요. 일단 세컨드 브레인은 직역하자면 ‘두 번째 뇌’입니다. 첫번째 뇌는 각자의 머리속에 있는 뇌일테고, 제 2의 뇌는 신체 바깥에 정보를 저장하는 공간을 칭합니다. 파일이나 노트 같은 것들이요. 머리 안에서 모든 정보를 정리하고자 하면 기억이나 시간의 한계로 인해서 효과적이지 못하겠죠. 그래서 머리 바깥에 정보를 효율적으로 수집하고, 정리하고, 추출하고 표현하는 과정을 거치는 공간을 만들어서 그것을 두번째 뇌로 삼자는 것이죠. 가시적으로 정.. 2023. 3. 16.
작심삼일 하면서 효과적으로 성과 내는 방법 새해가 시작된지 세 달이 지났고요, 새학기가 시작된지 보름이 지났습니다. 오은 시인은 한 칼럼에서 새해 결심이 무너지면 새 학기라는 안전장치가 있으니 새롭게 결심을 할 기회가 남아있다고 쓰셨는데요, 이제 이 안전장치와도 멀어지고 있는 이 시점에 여러분의 새해계획은 안녕하신가요? 전 안녕하지 않네요.ㅠㅠ 그래서 “최재천의 아마존” 채널에서 교수님이 말씀하신 작심삼일 결심법이 우리 모두에게 도움이 될 것 같아서 가지고 왔습니다. 일단 이 영상은 아주 신선한 발상 전환의 기회를 제공합니다. 작심삼일을 부정적으로 볼 게 아니라, 아예 대놓고 작심삼일로 살아라고요. 결심을 하고 사흘이 지나면, 주변 환경이나 나의 마음의 변화로 인해 결심할 때의 상황과 달라져 있기 때문에 수정이 불가피하다면서, 2~3일치 계획을 .. 2023. 3. 15.
술과 마약에 중독되는 이유 최재천 교수님이 유튜브에서 운영하시는 채널 보신 적 있나요? 처음에는 자연 생태계에 대해 재밌는 얘기를 풀어주셔서 즐겨 봤는데요, 요즘은 시사나 트렌드에 맞춘 주제에 관해서 과학적 설명을 곁들여서 풀이해주셔서 세상 보는 눈을 크게 만드는 용도로 애청하는 채널입니다. 오늘은 이 채널에서 중독과 본능에 관한 영상을 보고 정리를 해봤습니다. 요즘 마약과 알콜 중독 문제가 심각한 사회문제로 떠올랐기에 관심 가지면 좋을 것 같더라고요. 교수님은 일단 인간 뿐만 아니라 모든 생물이 쾌락을 추구하는 성향을 지니고 있다고 말씀하셨어요. 뭔가에 빠져 들어서 계속 하고, 그것에 대한 보상을 받으면 더 하고 싶어지는 것이 본능인데, 그것을 긍정적으로 바라본다면 몰입, 집중, 열정으로 부를 수 있고, 부정적으로 본다면 중독이.. 2023. 3. 14.
읽은 책 기억 잘하는 방법 - 독서 카드 쓰는 법 책을 읽고 나서 기억에 남는 게 없어서 걱정인가요? 저는 책 읽기를 좋아하긴 하는데 책을 다 읽고 나면 금방 내용을 까먹는 편이라서 독서법을 바꿔야겠다는 생각을 계속 하고 있었는데요, 이번에 채널에서 독서카드를 만드는 법 영상을 보고, 저 뿐만 아니라 많은 사람들에게 도움이 될 것 같다 생각이 들어서 정리해볼려고 합니다. 제가 영상을 보고 정리한 독서법부터 먼저 간단히 알려드릴게요. 이 영상은 아래에 있어요. "책을 읽고, 독서노트를 쓴 뒤, 독서카드를 만든다. 독서카드를 재조합해서 나만의 목차와 내용으로 재구성해본다." https://youtu.be/JcLQYILtnfo 독서카드 쓰기는 학교 다닐 때 교수님과 논문 작성법 책에서 봤었는데, 막상 쓸려니 뭘 어떻게 얼마나 써야 할지 갈피를 잡을 수 없어서.. 2023. 3. 13.
일 잘하는 사람들의 특징 3가지 일 잘하는 사람의 특징 뭔지 아시나요? 많은 자기계발서와 성공 노하우 유튜브 채널에서 저마다의 경험과 만남을 통해 찾은 특징들을 공유하고 있죠. 오늘은 유튜브 채널 에서 “[흥버튼과 자기계발] 일 잘하는 사람들의 공통점“영상을 보고 정리한 콘텐츠를 가지고 왔습니다. 영상 링크는 아래에 있어요.^^ 일 잘 하는 사람의 공통점 일단 흥버튼 선생님은 일 잘하는 사람의 공통점은 5가지가 있는데, 즉시 응답, 경청, 분명한 성격, 너무 많은 말을 하지 않음, 눈을 피하지 않음 이라고 말씀하셨어요. 5가지 공통점을 가진 사람들은 단호함, 확고함, 결단력, 추진력, 책임감을 갖고 있다고 하네요. 저는 이 영상을 보고 이렇게 정리했어요. 1.일단 이 영상은 일 잘하는 사람들이 가진 자질에 대해 알려주기도 하지만, 흥버.. 2023. 3. 10.
너무 쉽고 간단한 말하기 연습 방법 말하기는 언제 어디서나 대부분의 사람들에게 관심사인 능력이죠. 말을 잘하시는 분은 언제나 선망을 받고요, 반대로 낯선 사람 앞에서 말하기가 쑥스러워서 자신의 능력을 다 펼치지 못하는 아쉬움을 갖고 계신 분들도 있죠. 여러분은 어떤 유형인가요? 저는 후자에 속합니다. 연습을 해도 참 늘지 않는 게 화술 같은데요, 오늘 유튜브 채널에서 이 정도면 해볼만 하다고 생각한 말하기 연습법이 있어서 알려드릴려고 해요. 두괄식 말하기 영상은 “두괄식으로 말하기. 스마트하고 시원시원한 능력자의 말 습관”이라는 제목으로 올라와 있어요. 영상 링크는 글 아래에 있답니다. 두괄식 말하기는 아마 많이 들어보셨을 꺼예요. 두괄식 말하기, 두괄식 글쓰기. 흔한 방법인데, 저한텐 흔하지 않은 (=익숙하지 않은) 말하기 방법이라죠.ㅠ.. 2023. 3. 9.