김경일 교수가 말하는 “코로나 스트레스로부터 우리아이 지키는 방법”
인지심리학자 김경일 교수님이 출연하신 사피엔스 스튜디오 강연 중에서 ‘팬데믹 스트레스로부터 우리 아이 지키기’ 편을 보고 부모로서 아이들이 어떤 스트레스를 얼마나 갖고 있는지, 어떻게 풀어줘야 하는지 정리했습니다. 코로나 팬데믹 스트레스와 우리 아이 김경일 교수님은 ‘식습관의 변화, 야뇨증, 수면 장애, 분리 불안, 지나친 의존 행동, 짜증이나 공격성’등이 신호라고 말씀하시면서, 팬데믹 스트레스로부터 아이를 지킬 수 있는 방법을 세 가지로 제시하셨어요. 첫째, 어른의 불완전함을 인정하라. 어른이라서 할 수 있고, 어른이니까 해야 한다고 믿는 것부터 버려야 한다고 강조하셨어요. 아이의 변화를 살펴보기에 앞서 아이의 자리에 나의 모습을 가져다 놓으면 ‘내가 많이 달라진 것, 내가 많이 힘들어진 것’을 볼 수..
2022. 8. 18.