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단상108

<내면소통> 저자, 김주환 교수 <김교수의 세가지>채널 출연 편 리뷰 세상의 시련과 역경, 힘듦이 디폴트라면, 그것을 맞아들이는 나의 태도가 중요합니다. 오늘은 시련을 맞아들이는 태도인 마음 근력을 키울 수 있는 훈련에 대해 채널에서 의 저자, 김주환 교수님이 하신 말씀을 정리해볼게요. 지금 정리한 것은 1편인데, 몇 편으로 정리가 되어서 나올지는 잘모르겠어요. 이번 영상은 30분 가량 되는데 김익환 교수님의 정리와 질문, 김주환 교수님의 명쾌하고 자세한 설명 덕분에 전작이신 과 마음 훈련에 대해 더욱 많이 이해할 수 있어서 유익했습니다. 회복탄력성의 사례와 마음의 근력을 키우는 방법, 자기조절력 강화법, 스스로 존중할 수 있는 방법 등에 대한 문답이 이어지는데요, 영상을 보고 생각한 것들 3가지로 정리해볼게요. 회복탄력성이 높은 사람의 말습관 자기 자신과 소통할 수 있고.. 2023. 4. 17.
기록학 교수가 말하는 메모의 원칙과 활용방법 라는 책을 쓰신 김익환 교수님이 스터디언 채널에서 인터뷰한 영상을 알려드릴려고 해요. 이 영상에서 교수님은 메모의 원칙과, 메모의 종류, 메모의 활용 방법을 가르쳐주시는데요, 하나씩 정리해볼게요. 메모의 원칙 키워드와 생각나는 것 위주로 써야 합니다. 많은 사람들이 보통 책을 읽거나 영상을 보고 정리를 할 때, 보고 들은 것들을 그대로 적으려고 하는 경향이 있는데요, 이건 뇌의 제한된 움직임을 생각해본다면 굉장히 비효율적인 일이래요. 메모하다가 기억이 나지 않아서 되돌아가서 보고 다시 쓰고, 또 쓰고 그러다가 분량이 늘어나게 되는데, 결국 머릿속에 기억을 모두 할 수 없기 때문에 불필요한 작업이라는 거죠. 최대한 메모를 하지 않겠다는 각오로 키워드 중심으로 간략하게 메모를 해야 한다고 김익환 교수님은 강.. 2023. 4. 10.
중간고사 대비 집중력 높이는 방법 벚꽃의 꽃말은 중간고사라는 말이 있습니다. 이제 중간고사와 제출해야 할 각종 레포트, 보고서가 벚꽃 대신 눈 앞에 놓여있네요. 시험 공부와 보고서 작성에 필수인 집중과 암기, 여러분은 어떻게 하고 계신가요? 에서 본 집중을 잘하는 방법에 관한 설명을 담은 영상을 소개합니다. 대략적으로 영상을 정리를 해봤는데요, 더 자세하게 알고 싶으시거나, 교수님의 설명을 육성으로 듣고 싶으시다면 아래 영상에서 확인해주세요. https://youtu.be/ZGRAFkyGJ6g 김교수님은 집중을 잘한다는 것에 대해 이렇게 말씀하셨어요. 어떤 것에 대한 생각을 시작하면 잡념이 끼어들 틈이 없이 그것에 관해서 막힘없이 시원하게 풀어놓을 수 있는 능력(=생각력)을 갖고 있음을 말한다고요. 김 교수님이 소개한 ‘생각을 하는 방법.. 2023. 4. 5.
김민식 PD 교수 지식인사이드 채널 인터뷰(AI 시대 자녀교육 방향) 인공지능시대 아이들에게 무엇을 가르쳐야 할까요? 인공지능이 할 수 있는 일이 늘어남에 따라 사라지는 직업이 늘어나고 있다는 사실, 매일 체감하고 있는데요, 우리 아이들 어떻게 가르쳐야 할요? 아이들 걱정에 앞서 부모세대도 어떻게 준비하면 좋을까요? 김민식 교수가 지식인사이드 채널에서 인공지능시대 직업 전망과 자녀교육에 대해 인터뷰한 영상을 소개합니다. 부모와 자녀 모두가 인공지능시대에 살아남기 위해서는 좋은 태도를 길러야 한다고 말합니다. 자녀에게 공부해라 핸드폰 보지마라 잔소리만 할 게 아니라 부모 자신이 좋은 본보기가 되어야 한다고 말하는데요, 그 이유를 통계에서 가져옵니다. 부모 세대도 20~30년 후에도 일을 하면서 살아가야 한다는 게 통계로 나와있다는 것이죠. 그때를 위해서 공부해야 한다는 겁니.. 2023. 4. 4.
'떨지 않고 말하기'의 원리 및 연습 방법 3월에 많은 사람들 앞에서 마이크 잡고 말할 일이 있었는데요, 그때 제 앞에 앉아 있는 100명 넘는 청중을 보자 저도 모르게 마이크 쥔 손이 덜덜 떨렸어요. 손떨림을 감지한 순간, 목소리도 작아지고 떨리기 시작했구요, 제 눈은 갈 길을 잃고 사람들 머리 위를 향하고 있었죠. 그날만 생각하면 벌써 한달이 지났는데도 쥐구멍으로 숨고 싶어요. 이후로 유튜브에서 스피치 영상을 더 관심있게 보고 있는데요, 이번엔 치널에서 ‘말 잘하는 방법’을 다룬 영상을 봤어요. 링크는 아래에 있어요. 말은 시대의 산물 김교수님은 말이란 건 시대의 산물이라는 푸코의 주장을 인용하시면서, 현대 사회는 경쟁이 심화된 구조인데 말하기에도 경쟁이 담겨있다고 지적하셨어요. 경쟁하고 비교하고 자신을 드러내기 위한 말을 하다보면 자기 검열.. 2023. 4. 3.
이윤규 변호사의 공부법의 핵심 “합격자의 이것을 연구하라!” 효율적인 공부법으로 바보의 벽을 넘어볼까요? "김교수의 세 가지" 유튜브 채널에 공부법을 알려주는 변호사로 유명하신 이윤규 님이 나오셨어요. 40분 가량 되는 영상에서 변호사님은 변호사가 된 계기, 한번에 사법고시 합격한 썰, 여러 시험을 공부하는 방법에 대해 알려주셨는데요, 저는 여기서 효율적인 공부법과 효율적인 공부법의 효과만 정리해보겠습니다. 영상링크는 아래에 있어요. 이윤규 변호사님의 말씀에서 공부법은 4단계로 요약되는 거 같아요. 첫째, 형상을 익혀라. 둘째, 저자와 소통하라. 셋째, 질문을 던져라. 넷째, 방법을 공유하라. 이제 자세히 들여다 볼게요. 첫째, 형상을 익힌다는 것은 공부할 분량을 대충 여러 번 넘겨보면서 내용의 형상을 감각적으로 익힌다는 거예요. 이때 학습자는 자신이 알고 있는 .. 2023. 3. 24.

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